Descubre las redes sociales que pueden ayudarte a encontrar trabajo

El paro sigue subiendo en España: a cierre de septiembre, una de cada cuatro personas en edad de trabajar se encontraba sin trabajo. Es uno de los grandes estigmas de la economía y la convierte en el líder indiscutible del desempleo en el mundo desarrollado.

Repasamos cuáles son las redes sociales diseñadas por y para fomentar la contratación. Hay de todo, desde las que ayudan a ampliar los contactos de los usuarios, hasta una dedicada a los estudiantes, pasando antes por las especializadas en los autónomos.

Descubre cuáles son las plataformas que te pueden ayudar a encontrar un empleo:

1. LinkedIn: la agenda virtual de contactos

Es uno de los ejemplos más famosos, lleva quince años en el mercado digital y sirve para ampliar la red de contactos. La plataforma tiene más de 175 millones de usuarios en todo el mundo y, según se define a sí misma, es la red social para profesionales.

Su funcionamiento es parecido al de Facebook: se debe configurar un perfil con la experiencia y la formación, se pueden publicar comentarios e ir agregando a la red de contactos a los usuarios que conozcas o a quienes considere interesantes.

Además, se pueden crear grupos y consultar ofertas de empleo. Hay un directorio de búsqueda de empresas, de trabajos, de cargos, de aptitudes, de proveedores…. A los particulares, esta red les da visibilidad y conectividad, mientras que a las compañías les permite reforzar su identidad corporativa y captar talento. Es decir, es una plataforma donde profesionales y empresas se relacionan para hacer negocios.

2. Freelancer: la red de los autónomos

Es una red social específica para los autónomos. Y, sobre todo, para los trabajos relacionados con la informática, la comunicación, las finanzas y las nuevas tecnologías.

La versión española de la plataforma lleva operativa desde finales del pasado mes de julio y agrupa las ofertas de empleo y trabajo de los 22 países en los que está operativa la red.

Hay 4,34 millones de usuarios globales (entre pymes y autónomos) y el número de proyectos activos ronda los 2,6 millones. Todos ellos, según calcula la compañía, están valorados en unos 496 millones de euros.

¿Y cómo funciona? El usuario debe crear el perfil: si es una empresa, debe detallar qué tipo de trabajo necesita y, si es un particular, cuál es su cualificación y experiencia. Después de haberse registrado, empieza la interacción entre oferentes y demandantes, que deben ponerse de acuerdo en el desarrollo del empleo y su correspondiente pago.

3. Friendsandjob: un trampolín para los estudiantes

Se trata de una plataforma lanzada por un estudiante de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid y su objetivo es facilitar la entrada de los jóvenes al mundo laboral.

Lleva operativa más de dos meses y, según el centro, ya cuenta con ofertas de más de una veintena de empresas.

Su funcionamiento está a medio camino entre el de la red social Twitter y la famosa bolsa de trabajo Infojobs. ¿El motivo? Por un lado, el usuario puede dejar comentarios breves a empresas o a los contactos profesionales que vaya consiguiendo y, al mismo tiempo, se puede apuntar a las ofertas.  

4. Womenalia: pensada por y para el público femenino

Esta plataforma está dirigida a las mujeres profesionales de entornos rurales o urbanos, a las emprendedoras, a las autónomas y freelance y a las directivas.

A pesar del nombre de la red social y de su público objetivo, también da cabida a los hombres. De hecho, representan un 10% del total de usuarios inscritos, que ya superan los 147.000.

La web presume de poder ayudar a mejorar la visibilidad de sus usuarios y ampliar la red de contactos,  impulsar el desarrollo profesional y hasta proporcionar herramientas que faciliten el emprendimiento. Incluso dar soluciones a aquellas que apuesten por el autoempleo. Para ello, permite hacer búsquedas segmentadas, configurar alertas de empleo, gestionar el currículum y las cartas de presentación y consultar dudas con expertos.

5. Teletrabajador: para los hispanos que trabajan desde casa

Esta red social cuenta con casi 4.900 miembros de hasta 18 sectores, y está ideada para los teletrabajadores y tele-emprendedores. Es decir, para trabajar en remoto.

En ella se puede encontrar información, realizar búsquedas y ofertas laborales, y compartir con todos los usuarios ideas, datos y eventos de interés para quienes desarrollan su actividad profesional de manera remota o a distancia, utilizando las nuevas tecnologías.

La plataforma también cuenta con blogs, foros, vídeos, un calendario de congresos, conferencias y exposiciones. Ahora bien, la mayoría de las actividades, usuarios y ofertas son de origen latinoamericano.

6. Apuntalia, Infojobs y otras bolsas de empleo

Junto a las redes sociales, otras páginas interesantes son las bolsas de empleo. Algunos de los ejemplos más conocidos son Infojobs, Infoempleo o Apuntalia.Todas ellas permiten al usuario buscar ofertas de trabajo y enviar el currículum a aquellas en las que está interesado, aunque tienen una desventaja con respecto a las redes sociales: no hay interacción entre candidatos y empresas.

7. Otras páginas útiles

- Talentous: sirve para que los contactos de un usuario le valoren en términos de eficacia, comunicación, proactividad o adaptación a los cambios. Con estas notas, según la web, se concede un sello profesional al usuario.

Lleva operativa desde enero de 2011 y nació con un objetivo claro: dotar de objetividad y transparencia al mercado de selección online de profesionales.

Pero no sólo está pensada para los particulares, sino también para las empresas: pueden publicar sus ofertas gratis e ir viendo el porcentaje de adecuación de los candidatos, que serán evaluados con notas de 0 a 10.  

Ahora bien, algunos de los servicios son de pago. Por ejemplo, las empresas tendrán que asumir costes por los perfiles que decidan tener en cuenta en su proceso de selección. El dinero dependerá del tipo de empresa y de la cantidad de información que quiera consultar sobre los candidatos.

- Infoautónomos: la web está pensada para los trabajadores por cuenta propia y está a medio camino entre una red social y una página de información.

Por ejemplo, explica cómo valorar una idea de negocio y puesta en marcha, cómo hacer un estudio de mercado, qué libros sirven de ayuda, cómo se pueden financiar los proyectos, qué subvenciones se pueden conseguir o cuáles son los pasos para vender y facturar.

Además, resume información sobre los tipos de empresas, la fiscalidad a la que están sometidas, la seguridad social o cómo se debe plantear la expansión de un negocio. Junto a ello, los usuarios se pueden registrar para buscar trabajo y para poner ofertas. 

¿Es rentable mentir en el currículo?

Bilingüe inglés/español; cinco años como jefe de equipo; gerente en una compañía que factura millones de euros al año, etcétera. Más que mentiras, muchos aspirantes a un puesto de trabajo adornan sus currículos con exageraciones que, en bastantes ocasiones, se desvelan en las entrevistas de trabajo. ¿Es conveniente maquillar el currículo?

Se pilla antes a un mentiroso que a un cojo. Un refrán que bien se puede aplicar a aquellos que adornan sus currículos con mentiras y exageraciones. Algo que "los entrevistadores que llevan mucho tiempo evaluando candidatos de un mismo sector enseguida descubren", advierte Ricardo Corominas, executive director de Michael Page en Barcelona. Además, si finalmente el candidato es seleccionado las mentiras que ha utilizado podrán jugarle una mala pasada, porque deberá demostrar que cuenta con las habilidades con las que ha adornado el currículo. Si no consigue justificar su fichaje "la empresa puede rescindir su contrato", asegura Carolina Mouné, responsable de recursos humanos de Adecco Office y Adecco Professional. E, incluso, "puede recibir una demanda por parte de la empresa", avisa Corominas.

Un candidato a un empleo se puede labrar una mala reputación si miente en el currículo, ya que si le pillan se puede extender el rumor en el sector sobre su falta de veracidad acerca de sus logros, sus habilidades y su experiencia profesional.

Lo curioso es que, ante la difícil situación actual, no son pocos los que, en lugar de exagerar sus capacidades, optan por omitir formaciones superiores o tareas más cualificadas con el objetivo de entrar en puestos más bajos. Si hace unos años era habitual observar que en España casi todos los profesionales controlaban el inglés y tenían altas nociones de informática, ahora hay perfiles que prefieren adelgazar sus currículos para acceder a un empleo.

Los que más mienten

Normalmente, las personas que optan a puestos de alta cualificación son más conscientes de que la demanda de empleo es cada vez mayor y, por ello, “se solicitan más referencias y se realizan mayor número de pruebas”, explica Sabrina Martínez, directora de oficina de Randstad. Esto justifica que estos candidatos sean más prudentes a la hora de redactar el currículo. No sucede lo mismo con los aspirantes a puestos de baja cualificación. Martínez aclara que éstos “tienden a mentir en su formación no reglada e incluso en la experiencia profesional para poder superar la criba inicial y llegar a la entrevista”, añade Martínez.

Y es que llegar a ser seleccionado es la principal ventaja de mentir o exagerar en un currículo. Eso sí, cara a cara con el seleccionador, lo ideal es que el aspirante se muestre natural, deje claras sus aptitudes y capacidades, sea sincero y argumente por qué es el adecuado.

Los expertos consultados coinciden en aconsejar redactar un currículo veraz. “Tienes que venderte con tus habilidades y virtudes”, recuerda Corominas. Esto significa que los adornos y las exageraciones pueden ir en contra de los objetivos de los aspirantes a un empleo, pues aunque sean seleccionados para la entrevista personal su profesionalidad puede quedar en entredicho si se descubren estas mentirijillas.

Qué debes hacer para montar un negocio en Reino Unido

Si tienes una buena idea sólo necesitas veinticuatro horas y una libra para abrir las puertas de tu negocio en Gran Bretaña, uno de los países más atractivos de la Unión Europea para ser empresario.

José Manuel Señarís asegura que el ron The Sënarïs es único en el mundo por su autenticidad de origen canario y por su método de elaboración, “con un alambique de más de un siglo de antigüedad que funciona a pleno rendimiento. Nadie lo hace igual”. El producto estrella de Holdingdrinks es uno de los secretos mejor guardados de este joven emprendedor que, junto a Diego Muñoz, puso en marcha esta empresa en 2008. Explica que fue “después de dos años de duro trabajo y esfuerzo para poder encontrar los mejores proveedores para destilar unos destilados Premium”.

Las cosas no les fueron mal y por eso, cuando se plantearon exportar sus productos, pensaron en realizar un plan de marca y de empresa que permitiera conectar su negocio con el mercado exterior. Nueva York y Londres eran las plazas más atractivas para estos emprendedores que al final se decidieron por ésta última “por su cercanía”. Allí pusieron en marcha Iberiandrinks, desde donde diversificaron e incorporaron a su gama de bebidas espirituosas las marcas de vinos y alimentación española. 

El aterrizaje

Una libra y veinticuatro horas, es todo lo que necesitas para abrir un empresa en Reino Unido, lo que le convierte es uno de los países europeos más atractivos para crear un negocio. Los trámites se realizan online y no se requiere la intervención de un notario. De hecho son muchas las compañías que inician su actividad pasando por la City para agilizar al máximo los trámites iniciales. 

No obstante, en función del producto o servicio conviene actuar con cautela. No es oro todo lo que reluce. Por ejemplo, Señarís recuerda que, en su caso, “es un mercado de difícil penetración y para una empresa que comienza aún más, porque está muy concentrado en multinacionales. El sector de bebidas alcohólicas está muy vigilado en todos los países. Realmente sólo hay libre circulación en la Unión Europea y bajo control muy estricto, sometido a numerosos requisitos administrativos e impuestos especiales. En Reino Unido cuando importas alcohol los certificados se multiplican”.

José Antonio Zamora, consejero económico y comercial de la embajada de España en Reino Unido, explica que “los pequeños empresarios españoles aseguran que aquí es más sencillo montar una sociedad, pero algunos se quejan de la burocracia que supone la obtención de licencias municipales en hostelería y oficinas. El planteamiento urbano es muy estricto en determinadas zonas y, hacer algún tipo de reforma puede crear problemas. Es conveniente informarse antes sobre el lugar en el que se va a establecer el negocio y saber gestionarlo de forma adecuada”.

La competencia es muy dura en este país y hay que estar preparado para destacar. Señarís y Muñoz recomiendan a los emprendedores que decidan abrir las puertas de su negocio en Reino Unido “realizar un buen estudio de mercado y analizar la forma de trabajar de los ingleses. Su mentalidad llega a ser muy diferente a la nuestra. También hay que tener en cuenta que se trata de un mercado muy maduro con competidores de todo el mundo. Es fundamental ofrecer un producto diferente o muy competitivo en precio. Eso a veces resulta complicado”. 

La meritocracia es también unos de los pilares básicos para hacer negocios en este país. “No creo que por ser de fuera te den más oportunidades ni te pongan más trabas. España debería tomar ejemplo de este modelo equitativo y reducir barreras impositivas a las pymes que favorezcan la generación de negocio y empleo”, añade Señarís.

La inversión de puesta en marcha de esta empresa ha ascendido a 300.000 euros y, según explican estos emprendedores, su objetivo es consolidarse en el mercado británico y poder utilizarlo como plataforma para dar el salto a otros países: “En 2013 queremos encontrar distribuidores en España y en Polonia”, concluyen.

Manual de ayudas para ser empresario en la City Si acometer los mercados internacionales es uno de los objetivos para desarrollar tu negocio, Reino Unido es uno de los destinos más atractivos. Axis Corporate, la compañía de gestión y servicios de capital español, ha traslado su oficina recientemente a la City de Londres. Esta firma, formada por más de 400 profesionales –presente en China, Brasil, Alemania y Estados Unidos–, prevé que sus filiales representen el 40% de su facturación en 2012.

Salir al extranjero se está convirtiendo en la mejor baza de las pymes españolas para diversificar ingresos. Para potenciarlo el Instituto Español de Comercio Exterior (ICEX) ha lanzado ICEX Next, un plan para fomentar la iniciación y consolidación de las pymes. Cuenta con una dotación de 25.100 euros para cada proyecto. Más información en: www.icex.es

¿Es bueno ser demasiado sincero en el trabajo?

Decir las cosas sin pensar, aun acogiéndonos a la verdad, no es la mejor opción y menos en el ámbito laboral. Como señala José Manuel Chapado, socio de Isavia, “no siempre es bueno ser sincero. En la mayoría de la ocasiones el error no está en un exceso de sinceridad, sino en una desmesurada diplomacia. Hay una corriente de lo políticamente correcto que ha hecho que perdamos la capacidad de decir lo que pensamos”. Se puede decir todo, lo que hay que cuidar es el cómo.

El problema se plantea cuando las personas no distinguen la sinceridad del sincericidio. Lo explica Maite Gómez Checa, coach senior y socia de Ice Coaching: “Son aquellas personas que creen que ser sincero es decir lo que uno piensa en todo lugar y situación, en vez de poner el foco en las consecuencias y en cómo puede afectar a terceros”. Checa asegura que estos individuos creen que están legitimadas a decir lo primero que se les viene a la cabeza porque se amparan en la creencia de que dicen las cosas por su bien”.

Sin embargo, en estos casos no hay que pensar tanto en uno mismo como en las consecuencias que plantar cara y decir la verdad puede tener en el resto. Para evitar abrir heridas, innecesarias Chapado plantea un ejercicio tan simple como preguntarnos para qué lo queremos decir, no el porqué. Si es para que el culpable no lo vuelva a repetir es correcto, pero si es en beneficio propio no tiene sentido. “Si se utiliza la sinceridad para descargarse emocionalmente, es mejor guardar silencio”, señala Chapado.

Lo cierto es que en la oficina conviven profesionales de todo tipo porque, como dice Checa “hay personas que sostienen la idea de sentirse en posesión de la verdad y no reconocen que pueden existir otras maneras de observar o percibir la realidad distintas de la suya”.

Diplomacia y sinceridad

Un error muy común es confundir la diplomacia con la sinceridad. Un exceso de lo primero puede tener consecuencias nefastas para la organización. Algunos mandos no se atreven a decir la verdad o a plantear lo que opinan por miedo a las consecuencias, en opinión de Chapado, una actitud que las empresas deben corregir. Este vértigo que en muchas organizaciones fomentan como parte de su cultura, puede tener efectos muy nocivos: “La alta dirección es mucho más razonable de lo que los mandos piensan. Muchos directivos están deseando escuchar opiniones diferentes. Y si se calla se pierde una oportunidad que puede resultar beneficiosa para la organización”.

El socio de Isavia asegura que el caudal de verdad que se dice y se oculta en una empresa es un barómetro que desvela su grado de madurez. La sinceridad es el primer paso para lograr la transparencia que muchos directivos enarbolan como su mejor tesoro. Pero, recuerde, que si en su empresa es el último en enterarse de lo más importante y no se atreve contradecir a su jefe, quizá está en el sitio equivocado. La transparencia empresarial es una garantía de supervivencia porque permite a los profesionales trabajar sin miedo e innovar.

Y, como recuerda Gómez Checa, la clave no está en el qué, sino en el cómo. Algunas de sus pautas para que la sinceridad no se vuelva en nuestra contra son:

1. Identificar el momento y lugar oportuno para expresar lo que uno piensa.

2. Expresar lo que piensa dejando el espacio al otro para que pueda dar su opinión.

3. Enfocarnos en el comportamiento o en el hecho de qué queremos comunicar, no centrarnos en la persona.

4. Potenciar la conversación para abrir nuevas posibilidades.

El negocio de buscar al mejor candidato para un empleo

La imaginación entre los emprendedores llega hasta los portales de búsqueda de empleo. Relacionar la eficacia de estas páginas web con las posibilidades que ofrecen las redes sociales es una idea ganadora.

Del conecting people al conecting jobs. La búsqueda de trabajo ha cambiado. Ahora no vale sólo con el currículo, la red de contactos es esencial. De ahí que estén surgiendo en el universo online plataformas que faciliten el trabajo de networking y en las que cualquier aspirante a un puesto pueda encontrar a su empleador en un sólo clic.

“Las plataformas online de reclutamiento cuentan con un alto potencial de crecimiento y han supuesto una evolución en las diferentes formas de selección”, asegura Rosalía Rodríguez, coordinadora de relaciones con reclutadores de IE Business School, quien augura que “permanecerán en el tiempo, ya que no han sido pensadas únicamente como recurso para mostrar talento, sino que son fundamentales para establecer contactos efectivos que permitan ampliar las oportunidades laborales”.

Existen portales de empleo desde hace años, pero “muchos se han quedado anticuados ya que no aprovechan todo lo posible el poder y la potencia de las redes sociales. Son web estáticas que apenas han innovado desde hace prácticamente una década”, afirma Iván de Benito, fundador de Joblinker.com.

Cómo funcionan

Hasta la llegada de las plataformas 2.0, las páginas de empleo en Internet se limitaban a ser web que publicaban ofertas en las que un candidato podía apuntarse mandando su currículo, sin ningún tipo de feedback. Los nuevos portales de empleo utilizan las redes sociales y no sólo facilitan la publicación de ofertas, sino también la búsqueda directa de aspirantes en sus bases de datos, filtrado de perfiles y tareas de networking. Algo que aumenta en un 10% las posibilidades de cualquier candidato de encontrar su puesto frente a los portales de empleo tradicionales. El reclutador también se beneficia, porque “minimiza costes y tiempo en su búsqueda, ya que en la mayoría de los casos se trata de portales gratuitos. Además, pueden acceder a perfiles actualizados de manera constante”, explica Rodríguez.

Estas páginas que están comenzando a surgir en el mundo digital también “suponen una buena oportunidad publicitaria para anunciantes y marcas, pues además de ofertas de trabajo estos portales publican todo tipo de anuncios y publicidad”, indica David Alva, presidente de la Confederación Española de Jóvenes Empresarios (Ceaje).

En un entorno laboral cada vez más dinámico y complejo estos portales, que son el resultado de la innovación en el sector de la búsqueda de empleo, se posicionan como un canal esencial que funciona como escaparate para profesionales y empleadores, además de un lugar de encuentro en el que ampliar la red de contactos y captar talento.

Vertebrar una página de empleo en las redes sociales es una nueva vuelta de tuerca en un campo tan competitivo.

Casos de éxito
Encuentra trabajo a través de Facebook

Joblinker no es sólo un portal de búsqueda de trabajo. Es un punto de encuentro para candidatos, un lugar donde establecer y mejorar la red de contactos y un portal en el que también se publican ofertas de trabajo. Una idea que decidió hacer realidad Iván de Benito, un joven de 27 años, a finales de 2011 cuando se dio cuenta de las carencias que había en los sistemas de búsqueda de empleo en los portales españoles y las posibilidades que podía ofrecer Facebook para establecer contactos laborales.

De Benito contó con el apoyo de Mola, una incubadora de empresas, de la que consiguió una ‘inversión semilla’ de unos 15.000 euros. Además, a finales del año pasado solicitó una línea de financiación Enisa para lograr otros 45.000 euros adicionales. Cuenta que el arranque fue duro, pero va poco a poco incrementa gradualmente el tráfico de su web que “va mejor de lo que esperaba”. No quiere plantarse sólo en el mercado español, y sus aspiraciones pasan por exportar la idea a Europa y Latinoamérica, de momento.

Un escaparate para profesionales

Gregorio Martín-Montalvo es el padre de Myntmarket.com, una compañía que permite a cualquier persona convertirse en emprendedor en Internet en menos de un minuto. Es una idea que importó de Estados Unidos, donde este tipo de plataformas están triunfando, pues consiguen dar una oportunidad a los trabajadores ‘freelance’, al convertirse en el mejor escaparate para estos profesionales que venden sus servicios desde cinco hasta 450 euros. Aquellos que quieran ganar un dinero extra cuelgan su anuncio en Myntmarket.com con las cualidades profesionales que quieran destacar y le ponen precio a los servicios que ofrecen. Este portal, además, consigue promocionar la labor de estos trabajadores gracias a las visitas que logra en canales como Youtube o Facebook.

Martín-Montalvo asegura que el volumen de facturación de la compañía crece al mes a un ritmo de un 20%. Por eso se muestra optimista y ambicioso, y pretende dar el salto al mundo anglosajón, tras probar su empresa en España y Latinoamérica.

¿Trabajar en grupo disminuye la inteligencia?

Un polémico estudio del Virginia Tech Carilion Research Institute (VTC) afirma que esta modalidad de trabajo tiene efectos "perversos" en el rendimiento intelectual, "sobre todo en las mujeres"

Parece que más no es mejor, al menos en materia de agudeza mental. La investigación del VTC dio como resultado que "pequeños grupos dinámicos -como es el caso de jurados, negociaciones colectivas e incluso almuerzos de trabajo- pueden alterar la expresión del coeficiente intelectual en algunas personas susceptibles". Read Montague, director de la Unidad de Neuroimágenes y Psiquiatría Computacional del VTC, responsable del estudio, dijo: "Se puede bromear acerca de cómo las reuniones de comité nos hacen sentir que tenemos el cerebro quemado, pero nuestros descubrimientos sugieren que podemos llegar a actuar como si realmente lo estuviera".

Para hacer esta comprobación, los investigadores del VTC pusieron a individuos de igual coeficiente intelectual a realizar tareas en grupos y midieron su rendimiento. Encontraron, dicen, "dramáticas caídas en la habilidad para resolver problemas en algunos de los sujetos estudiados". "La interacción social tiene un efecto significativo", concluyeron.

"Nuestro estudio resalta los inesperados y dramáticos efectos que las señales sociales incluso sutiles de un grupo pueden tener en el funcionamiento cognitivo individual", explicó otro integrante del equipo, el científico Kenneth Kishida. "A través de neuroimágenes, pudimos documetnar las muy fuertes respuestas neuronales que estos signos sociales pueden provocar", agregó.

No se pudo probar en este estudio ninguna correlación entre la edad o la raza y el desempeño cerebral en grupo. Sí, en cambio, con el género. "Un patrón significativo", asegura el informe, en una conclusión que desafía lo políticamente correcto. A igual coeficiente intelectual, menos mujeres (3 de cada 13) se ubicaron en la franja de mejor resultado en grupo y muchas (10 de 13) en el de peor rendimiento.

"Este estudio nos dice que la idea de que el coeficiente intelectual es algo que podemos medir confiablemente en un individuo aislado, sin considerar cómo interactúa en el contexto social es algo esencialmente infundado", concluyó otro miembro del equipo, el profesor de Filosofía Steven Quartz. Y agregó: "Más aún, sugiere que la idea de una división en el cerebro entre lo social y el proceso cognitivo es muy artificial. Ambos interactúan profundamente uno con otro".

La importancia de estas conclusiones es obvia, si se considera que la sociedad está organizada en gran medida en base a grupos. En palabras de Kishida: "Entender cómo responden nuestros cerebros a las interacciones sociales dinámicas es un importante campo de investigación futura. Debemos recordar que la dinámica social no sólo afecta al entorno educativo y laboral, sino también a los organismos que elaboran políticas nacionales e internacionales, como el Congreso o las Naciones Unidas".

En respuesta a este estudio, la revista francesa L'Express consultó a especialistas acerca de cómo limitar el efecto nocivo del trabajo grupal para la inteligencia. Maurice Thévenet, profesor de Administración en la Essec Business School, sugiere que se debe trabajar a largo plazo. "Cuando se tiene poca experiencia, el más mínimo señalamiento es tomado muy a pecho, como fundamental... Evolucionamos hacia una sociedad de gran susceptibilidad en la cual la más mínima palabra intercambiada puede provocar sobre-interpretaciones".

Otra especialista consultada por la revista, Sylvaine Pascual, coach en relaciones profesionales, propone un remedio sorprendente: evitar el debate. "Cuando se debate, nunca hay acuerdo. Uno busca permanentemente convencer al otro, llegar a un consenso que nunca es bueno. Se toma finalmente una mala decisión aunque la mayor parte de las personas sepan que no es la buena opción", explica.

El propio Montague, en el artículo de VTC, recordaba la famosa película sobre las deliberaciones de un jurado, Doce hombres en pugna, en el cual el personaje encarnado por Henry Fonda terminaba por imponer a los otros 11 miembros del grupo su opinión -al inicio totalmente solitaria- mediante su "tranquila y persistente inteligencia". Y Montague se pregunta: "¿Habría tenido éxito si se hubiese dejado llevar él mismo por la dinámica social de ese jurado?"

Los empleados son más productivos si llevan su perro al trabajo

Según un estudio científico, la presencia de los canes ayuda a reducir el estrés de sus amos. El resto de empleados también pasa de mejor manera la jornada laboral.

La presencia de perros en el lugar de trabajo no sólo puede contribuir a reducir el estrés de sus amos sino a ayudar a los demás empleados a pasar de mejor manera su jornada laboral, señala el informe, publicado en la última edición del International Journal of Workplace Health Management.

"Los perros son una eficaz barrera al estrés", declaró el profesor Randolph Barker, de la Escuela de Comercio de la Virginia Commonwealth University, situada en Richmond (este de Estados Unidos). Informes anteriores habían ya demostrado los efectos benéficos de la presencia de perros en hospitales y casas de retiro, pero Randolph Barker asegura que el estudio desarrollado por su equipo de cinco investigadores es el primero que se focaliza en la relación entre canes y lugar de trabajo.

Los perros son, además, una solución "de bajo costo y están fácilmente disponibles para las empresas".

Los investigadores llevaron a cabo su estudio a lo largo de una semana, analizando el comportamiento de 76 trabajadores voluntarios divididos en tres grupos: aquellos que llevan a su perro al lugar de trabajo, los que tienen un animal pero lo dejan en casa y los que no tienen animales domésticos.

Las diferencias de niveles de estrés entre aquellos que fueron a trabajar con sus perros y aquellos que no lo hicieron "fueron sorprendentes", señaló Barker. En compañía de su mascota, "los empleados se mostraban mucho más satisfechos" de su vida laboral, indicó.

El estudio comprobó igualmente que la presencia de los animales promueve una mayor interacción entre los trabajadores.

Fuente: AFP

Felicidad y trabajo ¿difícil conciliación?

Actualmente, la mayor parte de nuestra existencia la pasamos en el puesto de trabajo. Disfrutar con lo que hacemos es, por tanto, esencial para estar bien con uno mismo y realizar adecuadamente las tareas laborales.

De nuevo es lunes, otra semana más, vuelta al trabajo. ¿Suplicio o una tarea bien llevada? ¿Se puede ser feliz en el trabajo? Lo que realmente marca la diferencia no es la profesión a la que te dedicas sino el enfoque con el que vives esa dedicación. Ésta es la tesis que Ricardo Gómez defiende en su libro Trabajo y felicidad (Editorial Conecta). El autor intenta “señalar un camino para encontrar la felicidad en el trabajo, camino que pasa por tomar conciencia y responsabilizarnos de nuestras vidas para vivirlas libremente y contribuir así a la liberación de quienes nos rodean”.

La mayor parte de nuestra existencia la pasamos en nuestro lugar de trabajo –un estudio de Randstad afirma que ocho de cada diez españoles pasa más horas en su puesto de trabajo debido a la crisis-. De este modo, es esencial disfrutar con aquello que hacemos y sacar el lado positivo de todas nuestras tareas. Más que nada, porque tener una actitud positiva hacia todos los aspectos de la vida en general, y hacia el trabajo, en particular, hará que seamos más felices.

“Viviendo la faceta profesional deseando que llegue el fin de semana, las vacaciones o la jubilación, hará que sólo te fijes en lo negativo y dificultará el disfrute del trabajo”, destaca Gómez.

¿Cómo lograrlo?

Actitud mental. No sólo es el trabajo que uno realiza, aunque sí es cierto que algunas tareas son más motivadoras que otras; lo que hace que seamos felices y disfrutemos es la actitud con la que nos enfrentamos a nuestro día a día.

El autor muestra tres niveles que se deben trabajar para lograr la felicidad:

1.Plano mental: Aprender ver con perspectiva, observar qué nos gusta de nuestro empleo y volver a descubrir aquellos elementos que un día nos hicieron sentir afortunados.

2.Plano emocional: Expresar las emociones y poner en práctica el agradecimiento.

3.Plano físico: Cuidar la alimentación, los hábitos y llevar una vida sana. Esto hará que tengamos más energía.

A partir de este punto, Gómez ofrece una serie de herramientas para enfocar la vida y el trabajo hacia el camino de la felicidad:

1.Sentar las bases: “La persona que da lo mejor de sí misma y siente que está contribuyendo a una causa más elevada obtiene una satisfacción más profunda, estable y poderosa que cualquier otra fuente de motivación”, afirma el autor del libro.

2.Las alas de la mente: No existe el trabajo perfecto. Es algo que todos sabemos. Entonces, no hace falta amargarse intentando buscar la perfección. Es necesario controlar esta creencia para evitar la infelicidad y las sensaciones negativas.

3.La emoción: Haga que la emoción sea su aliada. Escúchela.

4.Cuidarnos: Será más feliz si está a gusto consigo mismo. Cuide su alimentación, sus hábitos y las relaciones con los demás.

5.Cambiar el mundo: Empezar el cambio por uno mismo es el primer paso para modificar el resto.

¿Qué puestos de trabajo son más adecuados para las personas con discapacidad?

Tener limitadas ciertas capacidades no significa carecer de las habilidades necesarias que se requieren en determinados puestos de trabajo. Huecos laborales hay, también para las personas con alguna discapacidad.

Según el Estudio empleo y colectivos desfavorecidos elaborado por la Fundación Adecco, "las personas con discapacidad ven reforzados valores como la motivación, el afán de superación o la responsabilidad". Y son, precisamente estas habilidades las que pueden hacerles idóneos para ciertos puestos.

 El estudio identifica varios empleos en los que encajan estas personas, según el tipo de discapacidad que padezcan:

Discapacidad intelectual

Estas personas suelen ser metódicas y constantes. "La posibilidad de fallo es mínima porque cuando adquieren una rutina la interiorizan por completo y no se les escapacasi nada", afirma el estudio.

1) Ordenanza. Se encarga de gestionar el correo diario, repartir la valija interna, acudir a organismos públicos y realizar diferentes tareas administrativas. Sólo requiere una formación mínima de lenguaje y cálculo.

2) Operario de limpieza. Se encargan de la limpieza y el mantenimiento de inmuebles. El trabajo no requiere formación y sus funciones son rutinarias, repetitivas y sencillas.

3) Reponedor. Reponer el género de las estanterías es una tarea rápida de interiorizar.

4) Jardinero, mantenimiento de espacios naturales. Está demostrado que la interacción de las personas con discapacidad intelectual con el medio ambiente resulta muy positiva para su desarrollo personal y bienestar emocional.

Discapacidad física

El gran valor añadido de estas personas "reside en su capacidad de comunicación, de reinventarse".

1) Gestor de cobros. Estos profesionales son los encargados de garantizar el cobro de los impagos. Las empresas deben descubrir las ventajas de estas personas pues contribuyen a derribar el esterotipo del trabajador agresivo. La comunicación en este área es esencial

2) Administrativo. Se encargan de las funciones esenciales de ese departamento. Para este perfil, la motiviación es pieza fundamental.

3) Teleoperador. Servicios de call center permite una mayor cercanía con el cliente y reducen costes a las empresas. Las personas discapacitadas crean buen clima laboral, más humano.

Discapacidad sensorial

Esta discapacidad supone, principalmente, deficiencias visuales o auditivas y dificulta la comunicación y el lenguaje. Suelen descartarse para trabajos de atención al cliente pero, como pueden alcanzar altos niveles de concentración, si una empresa sabe adaptarse a su situación pueden serles muy útiles.

Pueden trabajar en telemárketing, gestor de cobros, administrativos, si la discapacidad visual es parcial. Si su merma es auditiva pueden ser eficientes en puestos como grabador de datos, pues tras un curso de mecanografía pueden alcanzar altos niveles de productividad. También pueden encontrar un hueco como operarios de limpieza, peón de producción o jardinero.

Discapacidad orgánica y psíquica

Esta discapacidad orgánica es la que afecta a los órganos internos, mientras que la psíquica afecta a la estabilidad emocional. Desde Fundación Adecco se recomiendan empleos poco estresantes y cuyo ritmo de trabajo no sea muy elevado. En general, y sobre todo en el caso de discapacidad psíquica, los trabajos de atención al cliente son poco aconsejables. Entre ellos:

1) Manipulador de alimentos. Este perfil es aconsejable para las personas con discapacidad psíquica porque favorece su capacidad de planificación y organización.

2) Mozo preparador de pedidos. Sus funciones son sencillas: identificar mercancías, proceder a su etiquetado y realizar la gestión de albaranes.

3) Grabador de datos. Es un trabajo repetitivo donde apenas se producen imprevistos y requiere un corto periodo de adaptación.

¿Y si diera igual que no estuviera en su trabajo?

Si después de una ausencia prolongada de su puesto no pasa absolutamente nada –o todo va mucho mejor–, empiece a pensar en lo prescindible que es.

Sea jefe o empleado, debería meditarlo... Imagine una larga temporada alejado de su puesto de trabajo. La razón no importa. Lo grave puede ser que, a su vuelta, usted se dé cuenta de que su ausencia prolongada ha pasado inadvertida o, lo que es peor, que las cosas marchan aún mejor que cuando usted estaba. Nadie es imprescindible, pero algunos lo son menos que otros.

Parece claro que cuando la empresa es grande, la ausencia de la persona prescindible –sea jefe o subordinado– puede pasar más desapercibida. José Medina, presidente de Odgers Berndtson Iberia, cree que “en una empresa grande la incompetencia queda más fácilmente oculta, mientras que en la pequeña brota esplendorosamente. En organizaciones grandes hay más posibilidades de escurrir el bulto, y normalmente este fenómeno es generado por un liderazgo incompetente. Este tipo de líder es un generador de bolsas de incompetencia. En su departamento van quedando los peores y se van marchando los mejores. Al desaparecer temporalmente este liderazgo incompetente resulta hasta un alivio para la compañía”.

Montse Ventosa, directora de Sticky Culture, explica que “a menudo, pensamos que pasar inadvertido puede ser algo bueno, cuando en realidad ser visto y reconocido es una necesidad humana. Ser camaleónico con el entorno es una técnica poco útil cuando se trata de mantener y crecer en el trabajo”. En este sentido, quienes más papeletas tienen de ser olvidados tras una ausencia prolongada serán aquellos que intentan tomar el menor número de decisiones posibles. Nunca se arriesgan y delegan todo buscando el consenso. No se anticipan y, ante la incertidumbre, buscan excusas en el entorno que justifiquen su parálisis por análisis. Dedican su tiempo a tareas que implican pocas decisiones, no demasiado estratégicas, y siempre parecen muy ocupados.

Este tipo de profesionales practica además la “escucha activa”: nunca hablan oficialmente y suelen ser generales y ambiguos. Además, se esfuerzan en la justa medida: cuando surgen problemas, buscan a quien pasar la pelota, sin proponer soluciones creativas. Son partidarios del “si siempre se ha hecho así, para qué cambiar”.

Ovidio Peñalver, director general de Isavia, hace notar que “no es lo mismo si dejo de trabajar como algo planificado, o si esto se produce de golpe y a mi regreso todo sigue igual o mejor: en el primer caso es un buen síntoma. Demuestra que he planificado, que he previsto las tareas, o que cuento con un equipo maduro que cubre mi ausencia”.

También depende de la tarea: si ésta no es muy cualificada, siempre habrá alguien que pueda llevarla a cabo sin que se note la ausencia. Pero si el trabajo es muy cualificado o se es un alto mando y no pasa nada si uno falta, la conclusión es que, o no resulta tan necesaria la tarea desarrollada, o no se es tan necesario como parece, o uno mismo cree.

También está el caso de aquellos que, por miedo a no ser necesarios, no se permiten faltar ni siquiera en vacaciones. Es el tipo de gente que llama constantemente a la oficina. Son la clase de profesionales que no permiten que todo funcione sin ellos durante una temporada.

Jorge Cagigas, socio de Epicteles, considera que “una organización que genera muchas personas imprescindibles provoca asimismo muchas frustraciones una vez que alguna de ellas desaparece”. El experto cree que se debe abogar por el concepto de ser prescindible, pero tomándolo desde una perspectiva positiva: tenemos la obligación de asegurarnos que, a pesar de que las personas no estén, todo continúe funcionando. Si se es jefe y tras una larga etapa se vuelve al trabajo y se ve que todo sigue funcionando hay que pensar en un primer análisis que uno tiene un gran equipo que le ha cubierto las espaldas. La gran misión del líder es preparar a los suyos para cuando no esté, y quien es consciente de su prescindibilidad es capaz de desarrollar a la gente y que ésta funcione de forma autónoma.

Un test de incompetencias

Hay unas cuantas pistas o claves de la incompetencia de su jefe. José Medina, presidente de Odgers Berndtson, cree que cada uno puede contrastar estos criterios y aplicárselos a sí mismo:

1. Analice el tiempo que gasta de su superior, el de sus subordinados y el de los demás.

2. Compruebe si resulta frecuente el cambio de prioridades.

3. Vea si se dedica en exceso al ‘micromanagement’: Perfeccionismo exagerado, análisis y detalle.

4. Calcule el cociente entre los problemas que le llegan y los que resuelve.

5. Estudie los problemas que genera para ‘resolverlos’ después.

6. Compruebe sus niveles de accesibilidad. Si está ocupadísimo siempre, desbordado o no tiene tiempo.

7. Vea si demora los temas; si se escurre y muestra un comportamiento ‘anguiloide’.

8. Altibajos de humor, ciclotimia.

Afirman que trabajar mucho genera depresión

Según una reciente investigación, las jornadas laborales demasiado largas se relacionan con un riesgo mayor de sufrir episodios depresivos.

Varios estudios se realizaron en los últimos tiempos acerca de las relaciones entre los horarios de trabajo y trastornos psicológicos y del sueño, la disminución de las funciones cognitivas o los problemas depresivos y de ansiedad. Ahora se agrega a la lista la depresión.

Tras analizar las condiciones laborales y la situación personal de 2.000 funcionarios británicos de entre 35 y 55 años, los autores concluyen que trabajar 11 horas o más aumenta en más del doble la posibilidad de sufrir cuadros depresivos.

El estudio dirigido por Marianna Virtanen, miembro del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional en el University College de Londres, tuvo en cuenta datos como el estatus socioeconómico o el estilo de vida de los participantes para que no contaminaran los resultados.

Así, el trabajo arroja un “retrato robot” de aquellas personas con más riesgo de caer en la depresión: varones casados o viviendo con su pareja, que ocupa un puesto de alta responsabilidad y activo o empleos donde hay una carga importante de presión, y que consumen alcohol de forma moderada.

“Seguimos la evolución de estos trabajadores a través de entrevistas durante cerca de seis años y los datos son claros. Aquellos que contaban con jornadas de 11 horas o más o que hacían horas extra (en total, un 16% de las personas analizadas), tenían entre un 2,3 a un 2,5 más de posibilidades de desarrollar episodios depresivos y ansiedad si lo comparamos con aquellos cuya jornada se limitaba a siete u ocho horas (54%)”, resumió Virtanen.

Según publicó el diario El Mundo, “los datos son importantes y preocupantes”. “Hay que tener en cuenta que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que los trastornos depresivos serán la principal causa de enfermedad en 2030 y que, en la actualidad, además de las condiciones de vida personales, este tipo de episodios mentales acarrean un deterioro sustancial de la productividad en el trabajo, por no hablar de los días laborales perdidos”, señaló la autora.

Las españolas son las mujeres más estresadas por falta de tiempo entre los países desarrollados

Un 66 por ciento de las mujeres españolas se sienten estresadas y presionadas por la falta de tiempo, lo que supone el porcentaje más alto de todos los países desarrollados, aunque han avanzado en materia de igualdad con los hombres y controlan más las decisiones de gastos y progresan en el trabajo y la política, según se desprende del estudio 'La mujer del mañana' que ha elaborado Nielsen.

Según informa la compañía global de información y medios, las francesas (65 por ciento) y las italianas (64 por ciento) se sitúan en el segundo y tercer lugar de las mujeres que siente más estrés. Así, indica que este estrés "se nota en los países emergentes incluso más que en los desarrollados. Al mismo tiempo, señala el motivo principal de esta situación es "la obligación de conciliar la vida profesional y familiar".

El estudio también pone de manifiesto que un factor que contribuye a que los niveles de estrés sean más altos en las mujeres de los países emergentes "es el poco dinero disponible que les queda después de cubrir los gastos imprescindibles para poder gastar algo en sí mismas o disfrutar de unas vacaciones". Entre las mujeres entrevistadas de los países emergentes, "las de la India (81 por ciento), México (74 por ciento) y Rusia (69 por ciento) son las que se declaran más estresadas y presionadas por la falta de tiempo", según precisa el trabajo.

En lo referido a la percepción que tienen las mujeres españolas sobre su grado de igualdad con los hombres, Nielsen precisa que "en torno a un 80 por ciento de las entrevistadas piensa que los hombres y las mujeres están igual de capacitados para trabajar, cuidar a los niños, tener más educación, más salario, involucrarse en política, tomar decisiones de compra o ser jefe".

A su vez, indica que "la gran mayoría" de las mujeres en España piensa que los dos colectivos "deben compartir en total igualdad las decisiones de compra de casi todos los productos", aunque en algunos casos se mantienen algunos tópicos tradicionales. En este sentido, la empresa concreta que un 52 por ciento considera que la compra de productos de belleza e higiene personal "corresponde sobre todo a las mujeres" y que "apenas un 3 por ciento dice que la debe tomar un hombre".

"TIENEN MÁS OPORTUNIDADES QUE SUS MADRES"

Además, las encuestadas en 21 países del mundo "creen que tiene más oportunidades que sus madres". Sin embargo, también opinan que sus hijas "tendrán el mismo nivel de oportunidades que tienen y han tenido ellas en los mercados más desarrollados". Al mismo tiempo, el trabajo pone de manifiesto que "casi el 80 por ciento de las mujeres que viven en los países desarrollados piensa que el papel de la mujer va a cambiar y de este porcentaje, un 90 por ciento cree que lo hará para mejorar".

Según afirma la vicepresidenta de Nielsen, Susan Whiting, "las mujeres de todo el mundo están consiguiendo mayores niveles de educación y trabajo y pueden contribuir más a los ingresos familiares". "Las mujeres están aumentando su poder adquisitivo y con ello consiguen un mayor control e influencia en las decisiones familiares", ha añadido.

Finalmente, un 40 por ciento de las mujeres encuestadas en los países piensa que sus hijas tendrán mayor estabilidad financiera que ellas y un 54 por ciento cree que sus descendientes lograrán una mujer educación. Por el contrario, el porcentaje de mujeres que creen que sus hijas tendrán más estabilidad financiera que ellas en los países emergentes es de un 80 por ciento.

Fuente: 

EP