La desnudez es un recurso terapéutico y saludable a disposición de
todo el mundo. Es accesible, gratuita, sincera, y además conlleva
grandes beneficios para tú salud física y psicológica. Y por si fuera
poco es completamente eco amigable ya que no genera ningún tipo de
residuos o deshechos, es 100% natural, y tampoco genera dependencia.
1) Estimula el coqueteo entre tus propias neuronas
Pediatras afirman que los niños deben
darse una buena dosis de desnudez diaria ya que esto mejorará el
desarrollo de sus cerebros, y consecuentemente a que la
neuroconectividad fluya. Por otro lado, el pionero de la neuroplástica
Michael M Merzenich asegura que “todo lo que se puede observar que
sucede en un cerebro joven podría suceder en un cerebro mayor”. Así que
si quieres favorecer la conexión de tus neuronas, deshazte de la
ropa al menos unos minutos cada día.
2) Que el universo acaricie tu piel
Exponer tu cuerpo desnudo al entorno
atmosférico termina por traducirse en un sutil masaje de sensaciones
detonadas por factores como la temperatura y el aire en movimiento. La estimulación en tu piel desnuda ayudará a combatir desordenes mentales, a
mejorar tu circulación sanguínea, y a drenar con mayor fluidez tu
sistema linfático.
3) Tu cuerpo y tu mente son uno
Esta comprobado que aquellas personas
que se desnudan con mayor frecuencia para realizar actividades
cotidianas (cocinar, desayunar, limpiar la casa) adquieren una
conciencia más nítida de su cuerpo, y al estar realizando acciones que
implican una coordinación psicomotriz contrastan con mayor claridad el
funcionamiento del mismo.
4) Intercambio holográfico y reafirmación de la identidad
Abraham Maslow afirma “El
nudismo es en sí una especie de terapia”. Los beneficios de la desnudez
frente a otras personas reduce el estrés, una posible adicción al porno
, o tergiversación en la relación de tu mente frente a la sexualidad.
En cambio, favorece una integración y desarrollo de tu identidad frente a
las personas del género opuesto. Un estudio de la Universidad de
Northern Iowa comprobó que los nudistas tienen, en promedio, una mucho
mayor aceptación de su cuerpo que los demás.
5) La enfermedad a la sombra
La ropa favorece el desarrollo de
ciertas enfermedades en la piel y en general alimenta el nacimiento y
desarrollo de bacterias corporales. Estos efectos se acentúan en el área
de los genitales tanto en hombres como mujeres. El contacto de estas
partes del cuerpo con la atmósfera, y con el sol, funciona como un
increíble esterilizador.
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